Facebook

Archiwum dzienne: 3 kwietnia 2019

Jak szybko spalić tłuszcz?

Szybkie pozbycie się tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym budowaniu umięśnionej sylwetki to pragnienie wielu z nas. Aby jednak zyskać piękny i smukły wygląd, należy działać kompleksowo. Regularne ćwiczenia, prawidłowa dieta dostosowana do indywidualnych potrzeb oraz stosowanie tabletek na spalanie tkanki tłuszczowej, które stanowią uzupełnienie wspomnianej diety, to klucz do sukcesu, o którym marzysz. Czym są i

03-04-2019 08:35

Prima Aprilis

„Skoszarują dzieci w Arenie i Poczytalni?” oraz „Uruchomią montownię samochodów elektrycznych”, które ukazały się w poprzednim numerze tygodnika (TiO nr 13/2019) były primaaprilisowym żartem.

03-04-2019 08:31

LEGIONOWSKI. Odra i gruźlica coraz częściej

Od początku 2019 r. w powiecie legionowskim odnotowano 7 przypadków zachorowań na odrę oraz 9 zachorowań na gruźlicę. Powodem rozprzestrzeniania się ww. chorób może być rezygnacja ze szczepienia dzieci

03-04-2019 05:48

Przegląd wydania nr. 14

Podgląd stron wydania gazety nr 14

03-04-2019 03:03

SIATKÓWKA. LTS Legionovia w finałach MP! – Trzy x 3:0 Kadetki

W legionowskim półfinale Mistrzostw Polski Kadetek (siatkarki rocznika 2002/2003) gospodynie nie były zbyt gościnne. Zespół LTS Legionovia pokonał wszystkie trzy drużyny rywalek po 3:0 i z pierwszego miejsca awansował do finałów MP w tej kategorii wiekowej, który w pierwszy weekend maja zostanie rozegrany w Olecku

03-04-2019 12:50

SIATKÓWKA. Dziesiąte – DPD Legionovia – Enea PTPS Piła 0:3

Siatkarki DPD Legionovia przegrały (0:3) drugi pojedynek z Eneą PTPS Piła i na mecie sezonu 2018/2019 w Lidze Siatkówki Kobiet zajęły ostateczne dziesiąte miejsce. Daleko, ale obiektywnie rzecz biorąc na wyższą lokatę po fatalnej rundzie rewanżowej (tylko dwa zwycięstwa) – nie zasłużyły

03-04-2019 12:47

PIŁKA RĘCZNA. Zwycięstwo po karnych – MTS Chrzanów – KPR Legionowo 26-26 (13-11)

Dziesiąte zwycięstwo w rozgrywkach sezonu 2018/2019 odnieśli w ostatnią sobotę pierwszoligowi piłkarze KPR Legionowo. Tym razem była to wyjazdowa wygrana w Chrzanowie, za dwa punkty, bo mecz został rozstrzygnięty dopiero po dwóch seriach rzutów karnych

03-04-2019 12:44

KOLARSTWO. Rekordowy start – LOTTO Poland Bike Marathon w Legionowie

„Legionowo porusza!” Hasło ponownie idealnie oddało klimat LOTTO Poland Bike Marathon,, cyklu wyścigów dla amatorów organizowanego przez Grzegorza Wajsa, który już po raz dziesiąty z rzędu zawitał do Legionowa. Frekwencja rekordowa, na starcie pierwszego etapu cyklu stanęło prawie 1100 miłośników jazdy na rowerach górskich. To była wymarzona inauguracja jedenastego sezonu LOTTO Poland Bike Marathon 2019

03-04-2019 12:42

PIŁKA NOŻNA. Remis z liderem – KS Legionovia – Sokół Aleksandrów Łódzki 2-2(1-1)

W sobotnim spotkaniu trzecioligowa Legionovia zremisowała z liderem z Aleksandrowa Łódzkiego. Wynik bardziej chyba satysfakcjonuje gości. Co prawda w tym meczu Sokół dwukrotnie wychodził na prowadzenie, a Legionovia dwukrotnie „goniła wynik”, ale.. Lider w trzecim meczu na wiosnę jeszcze nie wygrał

03-04-2019 12:41

JABŁONNA. Ukradł sprzęt i ciuchy za 700 zł

Policjanci z Jabłonny zatrzymali 32-letniego Krzysztofa G. Mężczyzna został zatrzymany w związku z kradzieżą odzieży i sprzętu elektronicznego o wartości 700 zł

03-04-2019 11:33

To i Owo 14/2019

Najnowszy numer już dziś w kioskach, a w nim: TEMAT NUMERU: Trzęsienie ziemi w Urzędzie Ratusz zataił wady projektu Jedna osoba nie żyje, a trzy zostały ranne LEGIONOWO Wyższe bonifikaty Lokale na gruntach Skarbu Państwa z bonifikatą za przekształcenie NIEPORĘT Nowy ogólniak potwierdzony Nowa szkoła w powiecie JABŁONNA Uchwała planistyczna unieważniona Las zablokował planistów SEROCK

03-04-2019 04:01