Facebook

LEGIONOWSKI. Tropikalne upały od środy 9 sierpnia do piątku 11 sierpnia – Ostrzeżenie wojewody

2017-08-09 10:52:11

Wojewódzkie Centrum Zarządzania Kryzysowego ostrzega: wedle prognoz od środy 9 sierpnia do piątku 11 sierpnia temperatura powietrza na Mazowszu będzie przekraczać 30 stopni Celsjusza. Warto przestrzegać podstawowych zasad zachowania w czasie upałów. Pamiętajmy również o bezpieczeństwie nad wodą. Od początku roku na Mazowszu utonęło 30 osób.

Według prognoz Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej w Warszawie w środę słupki będą wskazywać do 30 stopni. W kolejnych dniach wysoka temperatura będzie się utrzymywać, w czwartek termometry wskażą do 35 stopni. W piątek należy spodziewać się do 33 stopni. Wysoka temperatura może stanowić zagrożenie dla zdrowia ludzi i zwierząt.

Upały są szczególnie groźne dla osób starszych, chorych na nadciśnienie, cukrzycę i mających problem z sercem. W związku z tym warto przestrzegać następujących zasad:

  • unikać przebywania na słońcu w porze największego nasłonecznienia – osoby z dolegliwościami układu krążenia nie powinny wychodzić w godz. 11.00-17.00;
    chronić bezwzględnie przed przebywaniem na słońcu niemowlęta i małe dzieci, nie zostawiać ich w samochodzie;
  • osłaniać głowę przed promieniowaniem słonecznym;
    pić 2-3 litry napojów dziennie (woda, napoje niesłodkie i niegazowane) – osoby po zawałach i cierpiące na chorobę niedokrwienną serca powinny pić napoje z dużą ilością mikroelementów, przede wszystkim magnezu i potasu;
  • w miarę możliwości schładzać ciało (np. często płukać dłonie i nadgarstki pod bieżącą chłodną wodą, przecierać kark, skronie) ale unikać skrajnych zmian temperatur;
  • unikać picia alkoholu (do spalenia alkoholu organizm wykorzystuje zasoby wody);
  • spożywać lekkostrawne, niezbyt obfite posiłki;
  • Nie zapominajmy o zwierzętach – nie zamykajmy ich w małych nasłonecznionych obiektach, np. samochodach.

Gdy zauważymy objawy udaru słonecznego, tzn.:

bóle i zawroty głowy
osłabienie
nudności
zaburzenia widzenia, świadomości, przytomności
gorączkę, dreszcze, czy drgawki
przyśpieszenie tętna
Należy:

  • ułożyć poszkodowanego w cieniu
  • podać wodę (jeśli jest przytomny)
  • nałożyć zimne kompresy
  • wezwać pomoc medyczną

Ostrzeżenia pogodowe oraz szczegółowa prognoza dla danego regionu są dostępne w serwisie Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej www.pogodynka.pl.

Nie zapominajmy też o przestrzeganiu zasad bezpieczeństwa nad wodą. Od początku roku na Mazowszu utonęło 30 osób, w 2016 roku – 46 osób, a w 2015 r. – 50 osób. Najbardziej niebezpiecznymi miejscami są kąpieliska niestrzeżone – rzeki, stawy, wyrobiska i żwirownie. Pamiętajmy, żeby kąpać się tylko w miejscach, gdzie są ratownicy. Służby (policja, WOPR, straż miejska) kontrolują kąpieliska, a także miejsca objęte zakazem kąpieli.

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *