TURMALIN – DARY NATURY DLA ZDROWIA
Od wieków człowiek czerpał z natury to, co najcenniejsze – nie tylko pożywienie, ale także energię, którą oferują nam kamienie szlachetne i półszlachetne. Również współczesna nauka coraz częściej przyznaje, że to, co przez tysiąclecia traktowane było jako ludowe wierzenia, może mieć realny wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie. W czasach, gdy nasze życie toczy się w błyskawicznym tempie, a stres,
12-11-2024 12:33
NATURALNE DEZODORANTY – świeżość bez chemii
Pocenie się to naturalny proces, który pełni kluczową rolę w regulacji temperatury naszego ciała. Dzięki temu mechanizmowi termoregulacji organizm jest w stanie dostosować się do zmieniających warunków środowiskowych. Kiedy ciało się przegrzewa, np. podczas wysiłku fizycznego, w upale lub na skutek stresu, gruczoły potowe aktywują się, wydzielając pot – substancję składającą się głównie z wody, soli mineralnych i śladowych ilości
27-10-2024 01:53
Zdrowie jamy ustnej: Klucz do ogólnego samopoczucia
Zdrowie jamy ustnej jest niezwykle istotnym elementem ogólnego zdrowia i samopoczucia. Zaniedbanie higieny jamy ustnej może prowadzić do poważnych problemów, zarówno lokalnych, jak i ogólnoustrojowych. Dlatego warto zrozumieć, jak dbać o zęby i dziąsła oraz jakie konsekwencje może mieć ich zaniedbanie. Podstawą zdrowia jamy ustnej jest prawidłowa higiena. Codzienne szczotkowanie zębów przynajmniej dwa razy dziennie
18-10-2024 01:47
Zdrowie intymne w nowoczesnym świecie
W dzisiejszym, pełnym pośpiechu świecie zdrowie intymne kobiet i mężczyzn jest narażone na liczne zagrożenia wynikające ze zmian stylu życia. Stres, zanieczyszczenia środowiska, niewłaściwa dieta oraz coraz większa ekspozycja na szkodliwe substancje chemiczne wpływa na codzienne funkcjonowanie. Problemy intymne stają się coraz powszechniejsze, a ich profil różni się znacząco od tego, co obserwowano jeszcze kilkadziesiąt lat temu. Na
06-10-2024 03:12
Pszczoła…
Pszczoły biorą udział w produkcji 60-90% żywności, co czyni je to najważniejszymi, po człowieku, istotami na ziemi! Gdyby wszystkie pszczoły umarły, ekosystemy na całym świecie zostałyby znacznie osłabione, prowadząc do spadku liczby zapylaczy roślin i zubożenia naszych zasobów żywności. Pszczoła żyje krócej niż 40 dni, odwiedza co najmniej tysiąc kwiatów i produkuje niepełną łyżeczkę miodu.
10-08-2024 06:55
Ekrany a Rozwój Dziecka: Dlaczego Warto Ograniczać Czas Przed Ekranem?
Współczesny świat jest pełen elektronicznych urządzeń, takich jak telewizory, komputery, smartfony czy tablety, które towarzyszą nam na co dzień. Niestety, nadmierne korzystanie z elektroniki przez dzieci może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych i rozwojowych. Z tego powodu coraz częściej eksperci, w tym Światowa Organizacja Zdrowia (WHO), wskazują na potrzebę ograniczenia czasu spędzanego przed ekranami. Negatywne
31-07-2024 02:25
Terapie onkologiczne także w Wieliszewie
Dyrektor Mazowieckiego Oddziału Wojewódzkiego Narodowego Funduszu, działając w imieniu Prezesa Narodowego Funduszu Zdrowia, ogłasza wykaz świadczeniodawców zakwalifikowanych do Krajowej Sieci Onkologicznej na terenie województwa mazowieckiego. Wykaz obowiązuje od dnia 26 lipca 2024 r. do dnia 26 lipca 2026 r. Zakwalifikowani świadczeniodawcy: Narodowy Instytut Onkologii im. Marii Skłodowskiej-Curie – Państwowy Instytut Badawczy Adres: ul. Wilhelma Konrada
27-07-2024 12:42
Przewlekła borelioza nie istnieje
Tylko pięć procent ukąszeń kleszczy kończy się zakażeniem; nawet późno rozpoznana borelioza jest wyleczalna, a naciągaczy oferujących wielomiesięczne eksperymentalne antybiotykoterapie należy unikać – przestrzega prof. dr hab. n. med. Miłosz Parczewski, konsultant krajowy w dziedzinie chorób zakaźnych. W ubiegłym roku w Polsce potwierdzono 25 244 przypadki boreliozy i 659 przypadków kleszczowego zapalenia mózgu. Mimo że – statystycznie – tylko co
20-07-2024 02:08
Może to owady uratują nas przed zwałami plastiku
Niektóre gatunki owadów są w stanie zjadać plastik. Na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu trwają badania, których wyniki mają poszerzyć wiedzę na temat zdolności owadów do biodegradacji plastiku; w przyszłości będzie można wykorzystać je do walki z zanieczyszczeniem środowiska. Od wielu lat naukowcy poszukują metod, które umożliwią zmniejszenie zanieczyszczenia środowiska plastikowymi odpadkami. W 2017 roku zaobserwowano,
19-07-2024 10:54
Wakacje samochodem – zobacz, co musi znaleźć się w apteczce
Sezon urlopowy możemy uznać za oficjalnie rozpoczęty. Przez ponad dwa najbliższe miesiące Polacy będą przemieszczać się w góry i nad morze, do popularnych kurortów i do miejscowości ledwo widocznych na mapie. Część z nas wyruszy na zagraniczne wojaże, inni zadowolą się turystyką lokalną. Na dalsze wyprawy, z konieczności i z wygody, wybieramy najczęściej samolot. Niektórzy
24-06-2024 02:55
Legionowskie WOPR przypomina o zagrożeniach na wodzie
Legionowskie Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe (WOPR) zwraca uwagę na mało znane, ale niezwykle ważne fakty dotyczące bezpieczeństwa na wodzie, które mogą uratować życie. Na ich stronie internetowej można przeczytać: „Tonący nie wygląda jakby się topił.” Kapitan wskoczył do wody w ubraniu, prosto z kabiny i zaczął płynąć sprintem w kierunku ofiary. Jako były ratownik skupił
11-06-2024 10:13
LEGIONOWSKI. Wykład “Rak Prostaty – Postaw na profilaktykę!”
Zapraszamy mieszkańców powiatu legionowskiego na bezpłatny wykład „Rak Prostaty – Postaw na profilaktykę!”, który odbędzie się w czwartek 7 grudnia 2023 r. w Klubie Wabank przy ul. Husarskiej 12 w Legionowie
22-11-2023 06:44
ZDROWIE. Bólem można „sterować” – udowadniają Polacy
To, jak ukierunkowujemy naszą uwagę, może wpływać na poziom odczuwanego przez nas bólu; na przykład, jeżeli ktoś oceniając swój ból koncentruje się tylko na jego wybranej części, dolegliwości odczuwa jako wyraźne mniejsze. Autorem badań jest polski naukowiec
05-08-2023 06:45
22 lipca Światowy Dzień Mózgu; w Polsce jest około 5 mln osób chorych na choroby neurologiczne
W Polsce jest około 5 mln osób chorych na choroby neurologiczne – nie licząc pacjentów z udarami mózgu. Leczenie chorób mózgu kosztuje więcej niż chorób kardiologicznych, onkologicznych i cukrzycy łącznie – informuje Polskie Towarzystwo Neurologiczne. 22 lipca przypada Światowy Dzień Mózgu.
22-07-2023 03:34
ZDROWIE. 763 osoby zmarły w wyniku przegrzania organizmu w Polsce latem 2022 r.
Ta liczba odpowiada mniej więcej jednej trzeciej ofiar śmiertelnych wypadków komunikacyjnych w ciągu roku; jest też o 65 proc. większa od rocznej liczby utonięć – powiedział genetyk i pediatra prof. Marek Sanak
22-07-2023 09:33
ZDROWIE. ABC twoich emocji – czyli jak ustrzec się zatrucia cudzymi lub swoimi myślami
Tematem „ABC twoich emocji” jest to, co rozgrywa się między naszymi myślami i naszymi emocjami. Nie jest celem autorów, by zmieniać te nasze myśli czy emocje. Nie są politykami, nie są ideologami. Celem autorów jest to, abyśmy byli zdrowi – są oni bowiem lekarzami.
14-07-2023 09:38
ZDROWIE. Najmłodsze dzieci są nawet 2-3 razy bardziej narażone na ciężki przebieg COVID-19
Najmłodsze dzieci są nawet 2-3 razy bardziej narażone na ciężki przebieg COVID-19 w porównaniu z grupą dzieci od 6 do 17 lat, w związku z czym częściej trafiają na leczenie do szpitala, a nawet na intensywną terapię – powiedziała PAP wirusolog prof. Agnieszka Szuster-Ciesielska
25-02-2023 01:58
ZDROWIE. Naukowcy z ZUT opracowali roślinny „camembert” bez dodatku mleka
Czy możliwe jest opracowanie roślinnych alternatywy serów pleśniowych, które zachowają wszystkie specyficzne walory smakowe i zapachowe, a jednocześnie będą odpowiednie dla wegan i wegetarian? Naukowcy z Zachodniopomorskiego Uniwersytetu Technologicznego w Szczecinie (ZUT) uważają, że tak
19-02-2023 06:25
ZDROWIE. Wojskowy Instytut Medyczny rekrutuje do badania nad mgłą covidową
Osoby cierpiące na objawy tzw. mgły covidowej mogą bezpłatnie wziąć udział w badaniu klinicznym COVMENT, które ma na celu sprawdzenie skuteczności nowej terapii – poinformował Wojskowy Instytut Medyczny Państwowy Instytut Badawczy. Objawy mgły covidowej to różnego rodzaju trudności poznawcze (np. zaburzenie koncentracji lub pamięci) po przejściu COVID-19
19-02-2023 06:07
ZDROWIE. Dobre relacje z ludźmi zmniejszają ryzyko depresji
Serdeczne codzienne kontakty w pracy i w rodzinie o 27 proc. redukują niebezpieczeństwo wpadnięcia w depresję; samotność podnosi to ryzyko o ponad 30 proc. – ustalili naukowcy na podstawie dokumentacji medycznej osób zatrudnionych
30-01-2023 12:38