Troska o zdrowie stawów dziś – to aktywność i swoboda ruchów jutro!

Coraz więcej osób wybiera sport na świeżym powietrzu jako formę spędzania wolnego czasu. W szczególności wzrasta popularność jazdy na rowerze. Nic w tym dziwnego – pogoda na ogół sprzyja aktywności kolarskiej, ścieżek rowerowych przybywa, a nowych miejsc do odkrycia wciąż nie brakuje. Zdarza się jednak, że osoby stawiające na rower skarżą się na ból kolan. Co jest przyczyną dyskomfortu i jak poradzić sobie z dolegliwościami?

Jazda na rowerze od Juniora do Seniora

Jazda na rowerze uchodzi za jedną z najzdrowszych i najmniej obciążających układ kostny aktywności fizycznych. Może pedałowanie nie ma tak dobroczynnego wpływu na organizm jak pływanie, ale dla wielu osób – na przykład męczących się z nadwagą – jest zdecydowanie zdrowsze od biegania, tenisa czy sportów zespołowych. Rower poprawia zarówno zdrowie fizyczne, jak i psychiczne. Korzyści istnieje naprawdę wiele, dlatego dwa kółka są polecane na wiele schorzeń, takich jak chociażby gonartroza.

Rower jako recepta na gonartrozę

Długotrwałe nadwyrężanie kolan to niestety cena zbyt intensywnego uprawiania wielu sportów, które z czasem ogranicza naturalną ruchomość kończyn. Co gorsza, gra w piłkę czy podnoszenie ciężarów przyspieszają degenerację chrząstki, a tak właśnie powstaje zwyrodnienie stawów kolanowych, czyli gonartroza. A jazda na rowerze ? Kolarstwo, przeciwnie do wielu aktywności sportowych, jest właśnie zalecane przez lekarzy, rehabilitantów czy fizjoterapeutów. Dlaczego ? Ponieważ lekkie pedałowanie nie tylko nie obciąża kolan, ale też przyśpiesza regenerację uszkodzonej chrząstki, a dodatkowo – poprawia zakres ruchu i stabilizuje stawy kolanowe oraz biodrowe. Chrząstki stawowe rowerzystów są systematycznie aktywowane do działania, masowane i stymulowane. Nawet osoby trenujące kolarstwo zawodowo często wychodzą na krótkie, lekkie przejażdżki, aby przyspieszyć regenerację mięśni.

Nakolanniki z turmalinem – jako forma profilaktyki

Nakolanniki dedykowane są dla osób , które narażone są na długotrwałe przeciążenia w stawie kolanowym (również łokciowym). Likwidują objawy wywołane przez oddziaływania zimna i wilgoci, usuwają zjawiska zastoinowe. Likwidują ból, rozluźniają mięśnie, łagodzą miejscowe zmęczenie i bóle. Wspomagają przystosowanie organizmu do warunków długich i siedzących podróży. Odgrywają ważną rolę dla osób z tendencją do obrzęków, zwłaszcza po wysiłku fizycznym. Idealne dla amatorów, jak i profesjonalnych sportowców.

Turmalin – dary natury dla zdrowia

Od wieków człowiek czerpał z natury to, co najcenniejsze – nie tylko pożywienie, ale także energię, którą oferują nam kamienie szlachetne i półszlachetne. Również współczesna nauka coraz częściej przyznaje, że to, co przez tysiąclecia traktowane było jako ludowe wierzenia, może mieć realny wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie. W czasach, gdy nasze życie toczy się w błyskawicznym tempie, a stres, zmęczenie i napięcia stają się nieodłącznymi towarzyszami dnia codziennego, warto pochylić się nad darami, które oferuje nam przyroda. Jednym z najbardziej fascynujących i wszechstronnych darów jest turmalin.

Problemy Ciała i Umysłu – Plaga Współczesności

Każdego dnia zmagamy się z różnymi dolegliwościami, zarówno fizycznymi, jak i psychicznymi. Chroniczne zmęczenie, bóle mięśni, bezsenność, bóle głowy, a także trudności z koncentracją – to tylko niektóre z problemów, które pojawiają się coraz częściej i dotyczą ludzi niezależnie od wieku. Czy jednak istnieje sposób, by naturalnie wspomóc organizm, wracając do równowagi? Tradycyjna medycyna oferuje nam wiele rozwiązań farmakologicznych, ale coraz większą popularność zdobywają alternatywne metody wsparcia zdrowia, oparte na energii natury. W tym miejscu na scenę wkracza turmalin.

Turmalin – Kamień Harmonii i Zdrowia

Turmalin jest minerałem wyjątkowym. Nazywany „kamieniem elektrycznym” ze względu na zdolność do emitowania naturalnych jonów ujemnych, jest często wykorzystywany w biżuterii i medycynie alternatywnej. Jego unikalna właściwość polega na pochłanianiu negatywnej energii oraz wzmacnianiu aury człowieka. Jest szczególnie ceniony za swoje działanie ochronne – zarówno fizyczne, jak i psychiczne.

Stosowanie turmalinu pomaga neutralizować skutki promieniowania elektromagnetycznego, emitowanego przez urządzenia elektroniczne, z którymi mamy codziennie kontakt, jak telefony, komputery czy telewizory. Jego regularna obecność w otoczeniu może przyczynić się do poprawy jakości snu, zmniejszenia poziomu stresu oraz poprawy ogólnego samopoczucia.

Jak Turmalin Może Ci Pomóc ?

Dla osób cierpiących na chroniczny stres lub bóle głowy, turmalin może okazać się naturalnym sojusznikiem. Noszenie biżuterii z turmalinem lub trzymanie tego kamienia w pobliżu pomaga w relaksacji i wyciszeniu. Kamień ten, umieszczony w sypialni, korzystnie wpływa na jakość snu, sprzyjając regeneracji i wypoczynkowi. Turmalin wspomaga również pracę układu krążenia, a także wpływa na równowagę energetyczną organizmu.

Warto wypróbować właściwości turmalinu, umieszczając go w miejscach, gdzie spędzamy najwięcej czasu, lub nosząc przy sobie w formie bransoletki, naszyjnika czy w kieszeni. Niezależnie od formy, jego działanie przynosi ulgę i poczucie harmonii. Jeśli więc szukasz naturalnego wsparcia, które nie tylko harmonizuje ciało i umysł, ale także chroni przed współczesnymi zagrożeniami cywilizacyjnymi – turmalin jest wyborem, który warto rozważyć.

Zapraszamy do Gabinetu Stomatologia Jolmed aby nasz konsultant dobrał odpowiedni dla Ciebie produkt z turmalinem. Oprócz nakolanników polecamy inne produkty z turmalinem: opaska na szyję, pas, bielizna męska z turmalinem (bokserki), skarpetki.

Niebiańska Doskonałość

Komentarze